Показания к назначению
Командный релаксационный массаж проводится для профилактики нервных срывов (из-за частого недосыпания, спешки и т. д.), а также при потребности пациента в отдыхе, приятных ощущениях и позитивном настрое.
Командный релаксационный массаж лица показан в случаях, когда необходимо устранить негативные внешние перестройки, вызванные повседневным нервным напряжением. Процедура:
- устраняет гипертонус мимических тканей лица,
- очищает, тонизирует и подтягивает кожу;
- улучшает мимику.
Процедура показана в качестве внеплановой терапии при:
- длительной тревожности;
- стрессе;
- сниженной сопротивляемости организма (регулярные простуды, сонливость, истощение);
- сниженной работоспособности;
- нарушениях сна;
- депрессии;
- синдроме усталости (физической и эмоциональной).
Расслабляющий массаж способствует предотвращению сосудистых судорог и развития Остеохондроз.
Противопоказания
Процедура имеет следующие противопоказания:
- Тяжелые воспалительные и гнойные процессы любой локализации;
- Заболевания кожи;
- Остеомиелит (воспаление костной ткани);
- Высокая температура;
- Кожные язвы;
- Заболевания крови;
- Онкологические заболевания;
- Апоплексия;
- Ишемическая болезнь сердца;
- Нарушения менструального цикла;
- Инфекции.
Читать massageinvalencia.com Для того, чтобы сайт
Процедура
Специальной подготовки к массажу нет По желанию. Во время процедуры пациент может отдохнуть или расслабиться (в зависимости от обрабатываемых зон).
Общий расслабляющий массаж начинается со стоп, затем переходит к голеням, бедрам и спине. Затем специалист работает с руками клиента: сначала кистями, затем предплечьями и, наконец, плечами. В конце процедуры проводится растирание шейных позвонков.
Во время массажа используются следующие техники:
- растирание (лёгкое и глубокое);
- скрабирование;
- выдавливание;
- разминание (позвоночник не затрагивается);
- надавливание;
- резонанс.
Часто также используются сгибание и разгибание.
Сеанс массажа всего тела занимает около полутора часов. Для достижения наилучших результатов рекомендуется программа массажной терапии (10–15 процедур).
Во время релаксационного массажа обычно используется специальное масло для усиления и усиления механического воздействия.
Как работает процедура
Расслабляющий массаж оказывает следующее воздействие на организм:
- Улучшает лимфо- и кровообращение.
- Укрепляет мышечную массу, снимает напряжение.
- Благотворно влияет на кожу, капилляры и суставы.
- Расслабляет нервы.
- Снимает усталость.
- Предотвращает утомление.
- Возвращает выносливость и работоспособность.
- Стимулирует обмен веществ.
- Способствует выведению вредных веществ из организма.
- Уравновешивает эмоции.
- Улучшает общее самочувствие.
- Позволяет организму мобилизовать свои силы перед сложными рабочими задачами и большими физическими нагрузками.
- Повышает сопротивляемость организма, делая его менее уязвимым к различным инфекциям и патологическим процессам.
- Улучшает состояние кожи.
- Защищает от возникновения отёков.
Учитывая, что абсцесс желудка, инфаркт миокарда, стенокардия, гипертония, бронхиальная астма, кожные патологии и язва желудка являются психогенными заболеваниями (то есть могут развиваться в результате психического стресса и тревоги), расслабляющий массаж является отличной профилактической мерой.
Расслабляющие движения спины можно дополнить техниками массажа. которые отвечают определенным потребностям пациента, или иногда определённые зоны представляют больший интерес, чем другие. Например, во время процедуры для мужчины, который регулярно поднимает тяжёлые предметы или постоянно испытывает повышенную физическую нагрузку, пояснично-крестцовая область будет тщательно проработана. Расслабляющий массаж для женщины, носящей высокие каблуки, можно дополнить лимфодренажом ног. Специалист также может стимулировать биологически активные (акупунктурные) точки, если у пациента есть заболевания внутренних органов.
Процедуры расслабляющего массажа обычно дополняются ароматерапией. Важные масла способствуют расслаблению и эмоциональному равновесию.
